| |
|
|
 |
|
|
| |
Малыши и фигурное катание
| |
Современные родители стараются обеспечить всестороннее развитие своего ребенка. Одним из компонентов такого развития является физическое развитие малыша. В рейтинге родительских симпатий одно из первых мест занимает фигурное катание. Для начала разберемся, какую пользу получает ребенок от занятий фигурным катанием. В первую очередь — ребенок получает физическую нагрузку. Современным детям часто не хватает организованной двигательной активности. Спорт помогает формировать красивое гармонично развитое тело. У современных ребятишек рано начинаются проблемы с лишним весом из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Катание на коньках может скорректировать и эту проблему.
Фигурное катание очень полезно для осанки. Малыши, даже немного занимавшиеся этим видом спорта, красиво ходят всю жизнь. Фигурное катание - очень гармоничный вид спорта, развивающий ловкость, координацию, сосредоточенность, четкость движений.
Обычно фигурным катанием начинают заниматься дети в возрасте 4-5 лет. Хотя и в этом правиле бывают исключения. Тренер может взять ребенка более раннего возраста (с 2,5 лет) если тот готов к занятиям. Готовность ребенка определяется как физическими задатками (подвижностью, скоординированностью ребенка), так и волевыми свойствами характера (способностью слушать и понимать тренера, добиваться результатов). Тренировочный процесс состоит обычно из 2 тренировок в неделю. Первые полчаса занятия проводятся в зале. Малыши разминаются, отрабатывают хореографию, прыжки. Затем следует отдых, переодевание. Следующие 45 минут ребята проводят на льду. Такая нагрузка считается оптимальной для ребенка. Первое время для того, чтобы малыш не чувствовал себя одиноко, родителям даже разрешено выходить на лед. Если ребенок ленится заниматься, его пытаются уговорить, заинтересовать с помощью игры или примера других ребят. Если ребенок устал — ему дают возможность отдохнуть.
Для занятий фигурным катанием вам потребуются:
-коньки с кожаными ботинками;
-пластмассовые чехлы для коньков;
-теплая одежда, не сковывающая движений: свитер, рейтузы, перчатки, шапка;
-спортивная форма и кроссовки для зала.
Если вы приняли решение отдать ребенка в секцию фигурного катания, помните, что не все дети становятся профессиональными фигуристами. Если ваш ребенок научится просто кататься на коньках и получать от этого удовольствие — это уже большой шаг на непростом пути формирования гармонично развитой личности.
Детские ледовые коньки на Calambus.com - дешево и удобно!
Оптовые партии, отгрузим быстро, оформим все документы на груз! |
Вернуться назад
Вернуться к списку разделов
|
|
 |
|
 |
|
|
Уважаемый посетитель!
