Активный отдых - на катке!

Уважаемый посетитель!
Вы переходите на страницу партнерского интернет-магазина "Сфера спорта".
Мы не осуществляем консультаций по их ассортименту, ценам и состоянию выполнения заказов.

Перейти на сайт

Испытывали ли вы когда-нибудь наслаждение от возвращения в счастливое детство? Если нет, то все можно легко исправить. Идем на каток!

С декабря по март каток становится все более популярным местом встречи не только у молодежи, но и у людей преклонного возраста, которые приходят на каток вспомнить молодость, еще и внуков приводят. На катках празднуют дни рождения, Новый год, знакомятся, заводят романы.
И вы хотя бы будете точно знать, что этот симпатичный парень или девушка предпочитают здоровый активный отдых , а не просиживание штанов в прокуренном баре или на дискотеке!

Перед тем, как стать на лёд, естественно возникает вопрос – что для этого нужно? Прежде всего, как ни странно, ледовые коньки. Подойдут как для фигурного катания, так и хоккейные. Для начинающих вторые даже лучше, потому что в их конструкции предусмотрены дополнительные крепления и защитные элементы.
Кроме того в середине таких коньков имеется еще и подкладка, которая позволяет сохранить ноги в тепле и сухости. А в фигурных коньках очень трудно кататься долгое время, потому что могут сильно замерзнуть ноги, и еще можно натереть ноги голенищами ботинок.
Для того чтобы избежать этого, обязательно возьмите с собой длинные толстые носки.

Относительно одежды учтите, что во время катания вы разогреетесь, а когда покинете каток – замерзнете. Поэтому оденьтесь так, чтобы удобно было и чтобы не простыть. Рекомендуется одеть легкую, водонепроницаемую куртку, теплый свитер или гольф под низ. В джинсах кататься будет не очень комфортно, но все это решать только вам.

Если вы на катке впервые, будьте готовы к падениям. Если боитесь травм, вам стоит вооружиться наколенниками и другими защитными аксессуарами. Почти на каждом катке есть инструктора, у которых можно попросить научить вас азам катания. Часа катания достаточно не только для того, чтобы хорошо отдохнуть и получить удовольствие, но для того, чтобы привести в тонус все тело.
Если вы будете кататься хотя бы раз в неделю, то гордая осанка, подтянутые ноги, ягодицы и живот вам обеспечены! Кроме того, катание на коньках сжигает калории, тренирует сердце и укрепляет организм.
Отбросьте лень! Все на каток!

Вернуться назад

Вернуться к списку разделов